求帮助，假设我来自江都区地区，请指点一下之前在异地交过社保怎么办,有哪些规定

处理方式：
从法律角度看，处理异地社保问题主要有两种方式：一是社保关系转移，即将原参保地的社保关系转移到新参保地；二是继续在原参保地缴纳，待退休时再一并处理。
选择建议：如果你计划在江都区长期工作或生活，建议选择社保关系转移，以便享受当地的社保待遇。如果仅是短期停留，或原参保地待遇更优，可考虑继续在原参保地缴纳。
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具体操作：
1. 社保关系转移：首先，需向原参保地社保机构申请出具《参保凭证》；然后，持《参保凭证》到新参保地社保机构申请转移接续；新参保地社保机构在受理申请后，与原参保地社保机构联系办理转移后续业务；最后，新参保地社保机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的社会保险关系和资金后，应在15个工作日内办结相关手续，并及时通知用人单位或参保人员确认情况。
2. 继续在原参保地缴纳：如果你选择继续在原参保地缴纳，需确保与原参保地社保机构保持联系，了解缴费情况，确保社保账户正常。待退休时，再根据政策规定选择领取养老金的地点。
3. 注意事项：在办理社保关系转移时，应确保个人身份信息准确无误，以免因信息错误导致转移失败。同时，应关注两地社保政策的差异，以便做出更合适的选择。
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异地社保可通过转移或继续缴纳等方式处理。
分析：根据我国社保法规定，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。对于医疗保险等，也有相应的转移接续规定。这意味着，如果你在异地交过社保，回到江都区工作或生活后，可以将社保关系转移到江都区，确保之前的缴费记录得以延续。
提醒：若社保关系转移遇到困难，或原参保地与新参保地政策衔接不畅，表明问题可能比较严重，应及时咨询专业社保机构或律师寻求帮助。